.webp)
Det var først da Helge Mehus sluttet som leder for Beredskapstroppen (DELTA) at han forsto hvor mye han hadde lært. Gjennom mer enn 30 år i politiet har han stått i krevende situasjoner og kjent på et press de færreste av oss kan forestille seg. Erfaringene danner grunnlaget for boken Tren din mentale beredskap.
Helge leder i dag fagområdet Justis, samfunnssikkerhet og beredskap i Viljr. I dette bokbadet forteller han hva erfaringene har lært ham om å håndtere press, motgang og uforutsette situasjoner.
- Hvordan blir du bedre kjent med deg selv?
- Hvordan handler du når du mister oversikten?
- Hva hjelper deg gjennom motgang?
- Hvordan bruker du energien på det du kan påvirke?
Du trenger ikke jobbe med krisehåndtering for å ha nytte av mental beredskap. Det handler om å kjenne seg selv, finne handlingsrom når ting blir vanskelig og trene på å stå bedre rustet når uventede ting skjer i livet.
Velkommen til et Fredagsforum med Helge Mehus!
Skal du melde på flere enn deg selv, eller trenger du hjelp med påmelding? Kontakt oss på firmapost@nit.no
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)